tg-me.com/tolstota/797
Last Update:
✅Выздороветь нужно было вчера
Сбываются прогнозы из письма "Психическое здоровье под санкциями"
Ни один налогоед из рыбнадзора по общественным мнениям не опросил жителей необъятной территории о том, как они себя чувствуют, много ли тревожатся, справляются ли с тревогой и, самое главное, чем справляются?
В РФ, с момента нападения на Украину, заметно выросло потребление алкоголя.
Выводы по плодам: стресс растёт, медикаменты дорожают и пропадают, психическое здоровье скатывается.
Всё не так уж плохо, а гораздо хуже: к началу третьей мировой войны планета подошла уже с истощённой психикой.
⚠️По данным The Bio Journal: коронавирусные локдауны заставили людей больше пить алкоголя. Существенно выросла смертность, связанная с алко на фоне антикоронавирусных мер: локдауны и алкоголь.
А может быть третья мировая война началась с коронавируса?
Поторопитесь с восстановлением качества сна...
☀️Настройка тела светом,
🌙Основная гигиена сна!
👽Вычислить низкое качество сна,
⭐Настраиваем пики кортизола,
📝Алгоритм восстановления сна
...иначе придётся сплотиться и справляться народным методом.
Завтра лекция на тубе: хроническая усталость и митохондрии.
👉🏻Как всегда успевать на лекции.
Ваш Доктор Никита nikharlov.com
@waves_nk пациенты, выздоровевшие несмотря на лечение
BY Эй, Толстый!
Share with your friend now:
tg-me.com/tolstota/797